5 sinais de que você pode estar lidando com um narcisista

A autora Lisa E. Scott lembra de um ex-parceiro que se referia abertamente a si mesmo como narcisista enquanto estavam juntos. Era um termo com o qual ela não estava familiarizada até começar a ler sobre o assunto. Depois que ela fez isso, foi difícil se afastar.





Os padrões de comportamento pareciam explicar questões dentro de seu relacionamento. Depois que eles se separaram, ela começou a namorar outro homem, que ela descreve como um artista que geralmente era quieto. Apesar de seu namorado ter uma personalidade diferente do outro parceiro, ela disse durante uma entrevista ao Oxygen.com que ele revelou ter traços alinhados com o narcisismo encoberto. Scott, que usa um pseudônimo e nomes falsos para seus ex-parceiros para proteger suas identidades, passou a escrever três livros próprios em o tema do narcisismo.

“O que é perturbador é que muitos de nós que já caímos nos narcisistas uma vez e depois estamos determinados a nunca mais nos apaixonarmos por outro, procuramos por sinais”, disse Scott. “Muito extrovertido, vida de festa, quer ser o centro das atenções e só percebi mais tarde que existe esse tipo dissimulado que esconde seu narcisismo.”



Traços narcisistas que causavam problemas em seus relacionamentos eram um problema que ela descobriu que não enfrentava sozinha. Depois de iniciar um fórum da web para sobreviventes de abuso narcisista, ela levou grupo de apoio a uma página do Facebook , que cresceu para mais de 50 mil membros.



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O Transtorno da Personalidade Narcisista se aplica a cerca de um por cento da população, de acordo com Psychology Today. Em vez de um diagnóstico real de NPD, quando as pessoas usam o termo narcisista ou narcisismo, muitas vezes estão se referindo a alguém que exibe uma quantidade substancial de traços ou padrão de comportamento associado ao narcisismo. De acordo com o psicólogo clínico e especialista em narcisismo, Dr. Ramani Durvasula, os indivíduos realmente sendo diagnosticados com NPD continuam a ser uma faixa estreita de pessoas.



Ela recebe cerca de 50 e-mails por semana para obter ajuda apenas sobre o assunto de namorar um suposto narcisista, disse Durvasula em uma entrevista ao Oxygen.com.

“As pessoas estão subestimando quanta devastação isso está trazendo para a vida das pessoas”, disse Durvasula. “Deixa-os duvidando de si mesmos, faz com que se sintam menos, faz sentir que não são suficientes, é cortar as asas de tanta gente que de um espaço amoroso se relaciona com alguém e o narcisista não ' nem pare para considerar a contagem de corpos que estão deixando para trás. ”



Pode ser difícil entender se um parceiro está exibindo um padrão de narcisismo ou simplesmente tem uma ou duas características. O abuso emocional de um relacionamento também pode ter efeitos duradouros sobre os sobreviventes, de acordo com Durvasula.

Ela avisa se as pessoas começam a ver sinais de alerta logo no início de um relacionamento para prestar atenção.

“Esta é a sua chance de sair graciosamente antes de estar tão envolvido nisso que se torne muito, muito confuso”, acrescentou Durvasula.

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Aqui estão cinco coisas a serem observadas se você acha que está lidando com alguém que tem traços narcisistas.

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Durvasula disse que a principal diferença entre o diagnóstico e o termo mais amplo narcisismo é que ele deve estar causando problemas na vida da pessoa. Ela observou que pessoas que simplesmente têm traços narcisistas e não o transtorno tendem a prosperar pessoalmente e até mesmo no local de trabalho.

“Um dos problemas do narcisismo é que essas pessoas parecem ter mais sucesso do que qualquer outra pessoa”, disse Durvasula. “Eles sempre parecem conseguir a garota, eles parecem conseguir a promoção. Eles tendem a se dar melhor no trabalho. ”

Eles exibem persistentemente uma falta de empatia

A pessoa pode cancelar planos no último minuto e muitas vezes desconsidera sua programação ou necessidades, disse Durvasula.

“Eles podem fazer comentários imprudentes ou indelicados”, disse Durvasula. 'Vai levar quase um segundo para eles dizerem, oh Deus, isso te deixou desconfortável e você ficará chocado ao ver que demorou tanto.'

Por outro lado, se você precisar cancelar planos para cumprir um prazo de trabalho ou para uma emergência pessoal, a pessoa não vai entender.

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“Você realmente enfrentará a ira e a fúria deles, eles não lidam bem com a frustração”, explicou Durvasula. “Se você fizer qualquer coisa para frustrá-los, terá que cancelar algo, você não pode chegar a algum lugar a tempo, seja qual for, essa pode ser uma das primeiras vezes que você realmente experimenta totalmente a raiva frontal deles.”

Scott disse acreditar que falta aos narcisistas a capacidade de amar verdadeiramente outra pessoa.

“Está faltando a compaixão, a empatia e a capacidade de ser íntimo”, disse Scott.

A pessoa tem direito ou mostra um elevado senso de si mesmo

Se você perceber que tem direito ou se sentir desconfortável com a forma como tratam os outros, isso pode ser uma bandeira vermelha. Durvasula disse que é importante prestar atenção em como uma pessoa trata os outros como garçons em um restaurante ou um manobrista.

“Um padrão comum que vemos nas pessoas que são narcisistas: elas não têm nenhum problema em falar sobre si mesmas, elas podem continuar indefinidamente”, disse Durvasula. “Quando for sua vez de começar a compartilhar sobre você, eles se distrairão, estarão olhando ao redor da sala.”

Scott disse que às vezes via seu ex-namorado julgar outras pessoas depois que elas saíam de um ambiente social onde ele ficava quieto.

“É realmente porque ele está observando e absorvendo tudo, e mais tarde vai me dizer como todos se comportaram mal e você sabe fazer julgamentos sobre todos que eles observaram”, disse Scott.

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Eles têm uma necessidade constante de admiração

Pessoas com traços narcisistas prosperam na atenção de outras pessoas. Scott disse que os parceiros ou outras pessoas das quais os narcisistas se alimentam às vezes são chamados de 'suprimentos'.

“Sem a atenção de outras pessoas, eles se sentem mortos por dentro”, disse Scott. “Isso é porque eles se desconectaram de si mesmos há muito tempo como uma criança que eles precisam de outras pessoas para validar sua existência.”

Embora Durvasula tenha notado que o temperamento biológico também pode desempenhar um papel, como uma pessoa que nasce altamente sensível ou é muito rígida quando criança, ela disse que a maneira como os pais criam seus filhos pode causar o desenvolvimento de traços narcisistas.

Por exemplo, os pais podem dar muita atenção aos filhos quando eles entram em um time esportivo ou tiram boas notas. Eles podem até elogiar sua aparência às vezes.

“No entanto, quando aquela criança tem uma necessidade emocional, ela fica ansiosa, fica triste, não há adultos em lugar nenhum”, disse Durvasula. “Essa combinação de ter seu mundo superficial validado cronicamente, mas seu mundo emocional nunca validado, é uma das maneiras mais seguras de criar um narcisista.”

A pessoa é um motorista imprudente

Durvasula disse que se uma pessoa dirige agressivamente ou com pouca consideração por você como passageiro e outras pessoas na estrada, isso pode ser um marcador de narcisismo.

“É quase como se eles estivessem jogando toda a sua raiva interior na estrada”, disse Durvasula. “Isso é algo que você pode notar na primeira vez que entra em um carro com eles ou mesmo enquanto os vê se aproximando ou se afastando. Não minimize isso. ”

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